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二戰期間率6人小組破壞德軍挪威重水廠、瓦解納粹核武野心的英雄羅能保（Joachim Ronneberg），21日逝世，享耆壽99歲。二次大戰期間，羅能保在英國與其他挪威抗戰人士一同受訓，後來獲英國戰時特別行動處（Special Operations Executive）選上，於1943年2月率領一支6人小組執行名為「岡賽塞德」（Operation Gunnerside）的秘密任務，當年他僅23歲，是整組團隊中最年輕的一員。他們奉命破壞德軍位於挪威南部尤坎市（Rjukan）附近的韋莫克（Vemork）重水廠，阻撓納粹發展核武的野心。岡賽塞德任務成員後來回憶說道，他們執行的根本就是自殺任務。羅能保的人馬先跳傘降落在冰雪覆蓋的高原，接著與少數幾名突擊隊士兵會合，用滑雪方式挺進目標，再徒步進入這座當時全球唯一大量生產重水的工廠，炸毀重水生產線。羅能保表示，他在關鍵時刻臨時決定把炸彈引線從幾分鐘縮短至幾秒鐘，確保炸彈引爆，但卻更難成功逃生。納粹隨後展開追捕行動，任務成員逃亡數以百計公里、越過數個山頭，羅能保一路滑雪，兩週後滑到中立鄰國瑞典。1945年二戰結束後，羅能保到廣播電台當記者，但很少談及戰時功績，直至1970年代才打破沉默，呼籲年輕一輩「了解我們必須準備好替和平自由而戰」。他到了90多歲仍四處演講，對極權主義的破壞力量示警。

美國《紐約時報》近期公佈一項由超過20位專業網球教練、現役及退役選手、球評等網壇人士，以女子網球賽場上球員各方面的能力技巧做多項的投票排名清單，其中在「最詭異球路」中，我國網球女單一姊謝淑薇獲得高票當選第一名，成為當今世界女網球路最詭異的選手。今年可以說是謝淑薇最豐收的一年，也以32歲的年紀再創選手生涯的另一個高峰，包含在澳洲網球公開賽以及溫布頓網球公開賽擊敗高順位種子的驚人表現，也讓世界女子網壇對這名來自台灣，身材單薄的選手留下深刻的印象，尤其在9月的日本廣島公開賽，女單4強對上中國好手王薔，謝淑薇在回球時放一記令現場驚呼的短球漂亮得分，在WTA的9月最佳好球票選中，擊敗克菲托娃（Petra Kvitova）、大坂直美、齊布可娃（Dominika Cibulkova）等世界知名好手，獲得9月最佳好球的殊榮，也是首位獲獎的台灣女將。紐約時報再次針對WTA選手各項技巧做出評選這是《紐約時報》繼2014年之後再次進行這樣的評比，文中也談到WTA網壇4年來發生了很多變化，包含莎拉波娃（Maria Sharapova）因為禁藥問題遭到禁賽、小威廉絲（Serena Williams）因為生產而短暫離開網壇，當時的大坂直美還是個青少年，各大滿貫賽的得主仍然都是老面孔，但這幾年後起之秀來的很快，讓紐約時報認為是時候再做一次調查了，針對的發球、正反手拍、回球等球場上的技巧做出票選，在「最詭異球路」中謝淑薇被票選為第一名，認為謝淑薇的非正統球路和罕見的切球打法為她創造了極大的破壞力，往往造成對手在回球上的困擾，難得可貴的是，謝淑薇能夠整場比賽保持這樣的節奏，展示出沉穩及持續清晰的思路。另外在其他評選項目中較著名的得獎選手諸如，小威廉絲獲得「最佳發球」的肯定，即使才剛從生產復出，近期快速竄起的日本名將大坂直美也獲得「最強正拍」第2名的肯定，而現任球后哈勒普（Simona Halep）在「最強雙手反拍」、「最佳回發球」等多達5項技巧第一名的肯定，無愧球后之名。延伸閱讀：紐約時報評選原文◎2018大聯盟邁向世界大賽之路，一次看（推薦閱讀：MLB季後賽》道奇靠兩轟挺進世界大賽 貝林格最年輕國聯MVP）◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態相關報導● NBA》英格拉姆、朗多、保羅遭驅逐 火箭送湖人二連敗● 羽球》稱讚戴資穎克服低潮能力 球評：沒人能贏得所有比賽

知名美式賣場好市多（ Costco ）因商品種類多，加上價格優惠，深受廣大民眾喜愛。近日有眼尖網友發現，被封為「國民制服」的英國知名潮牌「 Superdry 極度乾燥」外套，好市多竟然只賣 2099 元，約是外面售價的 6 折，讓網友直呼「好便宜！」 網友在臉書社團「 Costco 好市多 商品經驗老實說」 po 出照片，表示在好市多中壢店看到「 Superdry 男性連帽防風外套」 1 件特價只要 2099 元，而同款外套在網拍上的價格約為 3600 元，相較下好市多便宜了近 1500 元，約是 6 折價。 消息引發網友熱烈討論，紛紛詢問其他分店是否也有賣，「好便宜」、「百貨週年慶買一送一還是沒這個便宜」、「看到這個有點憤怒，才知道專櫃有多騙，當初買一件一模一樣要 4000 多還是週年慶買的」；也有網友認為「超級乾燥現在是越來越便宜，不稀奇了」、「要保暖真的不推啦」、「專櫃買很貴，結果穿出去到處一樣；再便宜也不會想要了」。更多 NOWnews 今日新聞報導寧葬送普悠瑪也要打擊馬英九？游淑慧痛批民進黨：瘋了！南懷瑾著作權官司落槌 傳統文化精髓續傳更多新聞報導黑傘竟是暗號 南北差在這不滿航班被取消 男用愛瘋賞地勤耳光拿「軸承」DIY GG卡住2週求醫印度少年「逞獸慾」 可憐小牛內傷亡做甜點沒人吃 網友看圖秒懂：有陰影今日最夯新聞流量前3名關鍵53分鐘 兩通示警簡訊曝光民怨：加完95 機車狂抖抓不住25年前往事重提「聽了嚇一跳」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者簡明珠／臺北報導總獎金臺幣70萬元ThreeBond TPGA Challenge Tour挑戰巡迴賽第五站比賽─仰德挑戰賽今天在新竹新豐高爾夫球場進行首回合賽程，臺巡種子與地主球員范姜皓詮與兩位挑戰賽選手劉澤森及林永龍同以低於標準桿2桿的70桿，暫時並列領先。另一地主選手林文科與職業新人黃議增及業餘球員蘇晉弘都揮出71桿，以一桿之差暫並居第二位。李奕澄與陳奕騫同以兩桿之差的72桿，暫並居第七位，明天也將積極爭冠。臺巡種子球員年度獎金排名第23的范姜皓詮，今天打好了17洞，並有連4博蒂的優異表現，共抓下7博蒂也吞了2柏忌及一個3柏忌，打完15洞成績一度低於標準桿5桿，可惜在第16洞4桿洞，開球進樹林，擊球擊中樹幹彈回，打了2桿才打出上球道，四桿打上果嶺，又出現3推，打了3柏忌7桿，最後成績為低於標準桿2桿的70桿。林永龍今天抓5博蒂及3柏忌，他說木桿與鐵桿及推桿都發揮得不錯，三個5桿洞把握住抓博蒂，大都是3呎到8呎的推桿，他今天十八洞28推，12洞成功打上果嶺，成功上球道也有10洞。ThreeBond TPGA Challenge Tour挑戰巡迴賽第五站比賽─仰德挑戰賽，林永龍70桿(-2)，目前暫時並列第一。（主辦單位提供）ThreeBond TPGA Challenge Tour挑戰巡迴賽第五站比賽─仰德挑戰賽，范姜皓詮70桿(-2)，目前暫時並列第一。（主辦單位提供）

（中央社記者潘姿羽台北22日電）主計總處今天發布9月失業率為3.76%，較8月下降0.11個百分點，創下18年以來同月最低水準。主計總處官員表示，景氣持續復甦，且勞動市場情勢相當穩定。今年9月失業人數為44.7萬人，因應屆畢業生陸續找到工作，失業人數較8月減少1.4萬人，其中光初次尋職失業者減少了8千人。主計總處國勢普查處副處長潘寧馨解釋，每年6至8月，因適逢畢業季，受應屆畢業生持續投入尋職行列影響，失業率多會攀高，到了9月，影響才會逐漸淡化，從這次9月的統計數據來看，也符合往年受季節性因素影響的結果。至於經季節調整後的失業率，9月為3.70%，較上月上升0.01個百分點。潘寧馨表示，雖較上月微增，但幅度並不大，算是合理波動。潘寧馨指出，2016年4月起，隨著景氣穩步復甦，經季節調整後的失業率也從3.97%逐步下降，直至去年12月，已經降至3.70%，共降了0.27個百分點，幅度相當顯著；而今年1至9月，季調後失業率都在3.67%至3.70%間波動，維持低檔，顯見失業情勢穩定。儘管外在環境充滿不確定因素，部分總體經濟數據表現也不夠強勁，日前更傳出有製造業廠商放無薪假，導致無薪假人數暴增；潘寧馨表示，從相關經濟指標來看，台灣的景氣仍處復甦狀態，勞動市場相關指標也沒有顯現負面訊號，未來會持續關注，但目前看不出就業、失業情勢有受到衝擊。（編輯：楊玫寧）1071022

勞動部勞動力發展署中彰投分署日前在台中世貿中心舉辦「107年職業訓練成果展」，展出中部智慧機械、資通訊應用、生活健康、觀光休閒、文創創意等五大特色產業培訓成果，也聯合24家優質企業舉辦工程師聯合徵才活動、提供超過1,000個職缺，複合式展場吸引眾多觀展與求職人潮。「職訓成果展」自100年起已邁入第8屆，今年將時下最夯的「斜槓」話題結合樂園風的各式主題館，除了五大主題館展覽吸睛之外，職訓課程的介紹也讓民眾感受到職訓強大的「吸金」力，紛紛向現場就業服務員詢問課程報名方式。勞動部許銘春部長受訪時表示，職業訓練是政府六大勞動政策中重要一環，勞動部近年持續推廣「職涯諮詢」與「訓用合一」的就業方案，讓民眾從職業訓練體系有效連結到企業內學習獲得新技能，協助民眾找到好品質的工作，並且真正提高薪資，以106年為例，勞動部培訓職前及在職勞工超過30萬人次，職前訓練訓後就業率達8成以上。本次「職訓成果展」展出智慧機械、資通訊應用等相關成果，搭配「工程師聯合徵才活動」，就是希望讓民眾實地瞭解這方面的就業市場概況，進而願意投資職訓的時間，累積個人職場競爭力，這也與在此斜槓世代之下，強調只要有才華、有實力，就能獲取更多收入及生活上更高彈性的觀念不謀而合。主辦單位中彰投分署陳瑞嘉分署長表示，在知識經濟時代，人才將取代資本成為核心生產要素，一切組織與生產都將圍繞人才展開，大家可以運用分署提供的「職涯諮詢」，釐清個人內在的「價值觀」、「態度」及「動機」，並透由「職業訓練」強化個人的「主要技能」、「專業知識」及「跨域學習」，來提升自我優勢，在「斜槓世代，為自己加分」，相關職訓課程可上「臺灣就業通」網站查詢。

記者劉忠杰／綜合報導美國LPGA亞洲賽事─別克LPGA上海賽，台灣好手錢珮芸在第3回合交出單日最的64桿，可惜前2回合表現欠佳，累計3回合平標準216桿，排名回升到並列第38名；至於徐薇淩以69桿線卡，累計210桿並列第13。▲錢珮芸飆出單日最低64桿。（圖／翻攝自錢珮芸IG）前2回合領先的韓國球員金世煐（Sei Young Kim），第3回合表現稍有失常，交出71桿，但已被第3回合交出67桿的西班牙球員西甘達（Carlota Ciganda）追上，2人同以205桿並列領先。前2回合以152桿排名第65的錢珮芸，第3回合表現有如神助，雖然木桿及鐵桿的準度與前2輪相差無幾，但短桿及推桿準度好到沒話說，雖然有5洞錯失果嶺，外帶2次掉進沙坑，但全都被她順利救到，無柏忌的完美表現。此外，錢珮芸有機會抓鳥的洞也沒有錯過，全場共抓下6個博蒂，而在第14洞，用3木直接把球送上果嶺，然後推進近20呎的推桿，順利拿下老鷹。至於徐薇淩，第3回合表現平穩，整場有5個博蒂入袋，不過也吞下2個柏忌，以69桿作收，但落後領先球員有5桿之多，雖有奪冠可能，但機會並不大。  更多三立新聞網報導戴資穎再戰何冰嬌 雪恥並爭決賽門票大戰76分鐘 周天成逆轉勝孫完虎大戰3局 戴資穎擊敗陳雨菲晉4強女子標槍 李慧君破大會摘金

(健康醫療網／記者吳珮均報導)她改善飲食勤運動 血壓與血糖不靠藥物可達標一名42歲的張女士，身高158公分，體重85公斤，兩年前因健檢發現高血糖，進而到國立成功大學醫學院附設醫院求診，醫師診斷其屬於肥胖的糖尿病患。她在診斷後積極的與醫師和衛教團隊配合，除了藥物治療外，並改變過去的飲食習慣，戒掉愛喝飲料、吃大量水果與喜食油炸和加工食品的習慣，以及養成運動的習慣，成功地在二年內減重15公斤；現在張小姐的血壓與血糖已經不需要靠藥物控制就能夠到達標準，而於門診追蹤中。他不忌口、不運動 糖化血色素超標需胰島素治療另一名54歲王先生，身高170公分，體重110公斤，身體質量指數(BMI) 34.6 kg/m2也是肥胖的糖尿病患。其罹患糖尿病時間兩年，但仍維持不愛運動且喜喝含糖飲料的習慣，在飲食控制不良加上藥物的副作用下，王先生胖了10公斤，糖化血色素在使用兩種口服藥後仍然高達11%，離王先生應該控制的標準糖化血色素7%以下，有一大段距離。後來，王先生改使用可以減重的與抑制食慾的血糖控制藥物，初期6個月成功減去6公斤，糖化血色素也減至7%，但因王先生長期無法配合飲食與運動，最後仍復胖，糖化血色素回到9%，目前需使用胰島素治療。適當體重助控制血糖 可降低併發症機率與死亡率國立成功大學醫學院附設醫院一般內科徐佩君醫師解釋，第2型糖尿病起因於胰島素作用不良、胰島素分泌不足與腸泌素不足，除先天的體質外，肥胖、不運動與不良的飲食習慣，常是促使糖尿病發病的兇手。許多大型研究都同步指出，對於肥胖的病患，體重控制不但可以延緩糖尿病前期的病患正式演變為糖尿病，對於已經是糖尿病的病患，更可以改善血糖控制與減少藥物的種類，對於死亡率與併發症的發生以及血壓、血脂肪都有正面影響。徐佩君醫師強調，在糖尿病的治療策略中，除了考量體重的管理，使用不會增加體重的藥物，甚至是幫助減重的藥物，完整的衛教團隊包含醫師、衛教師、營養師，加上病患的飲食、運動、藥物三方面配合都是不可或缺的角色。

中油21日爆出95無鉛汽油品質不合格，已經是2018年來中油第3次出包，學者就質疑根本是螺絲鬆了，一再出包！不過董事長戴謙今（22）日也做出回應，表示螺絲鬆了，他就是要來改革的！▲中興大學教授，莊秉潔表示這1、2年中油出大包爭議事件不斷。（圖／東森新聞資料畫面）中油桃園煉油廠傳出95無鉛汽油銅片測試不合格，預估北台灣577間加油站受到影響，中興大學教授直言，細數這1、2年中油出大包爭議事件不斷，顯示整個中油體系只有欺上瞞下的推諉卸責文化。輔仁大學哲學系助理教授，周偉航：「中油的確在某種程度上出現所謂螺絲鬆了，在相關人力上，採取比較低或是最精簡的配置，我想這些都是可以檢討的部分。」▲2017年中油斷氣引發大停電，當時中油董事長陳金德請辭下台。（圖／東森新聞資料畫面）時間拉到2017年8月15日，中油斷氣引發大停電，交通號誌都熄燈，馬路上一片混亂，全台592萬用戶受到影響，當時中油董事長陳金德還請辭下台，沒想到事隔一年又出包。立法委員，黃國昌：「去年815大停電的事件以後，中油董事長遭到撤換，賴清德卻找來一個跟中油沒有任何專業淵源的戴謙，來擔任董事長。」▲2018年以來中油3次出包。（圖／東森新聞資料畫面）不只斷氣停電影響全台，小問題也層出不窮，6月16日發生礦泉水代工廠不慎使用過期原料，7月19日更爆出湖西油庫漏油事件，汙染超標3.3倍還知情不報。民眾：「那我應該會去做求償。」民眾：「如果它之後有做出立即的修正，對我們來說也是比較好的。」▲中油董事長戴謙表示螺絲鬆了，他是要來改革的。（圖／東森新聞資料畫面）外界批評聲浪一面倒，不過中油董事長戴謙22日接受質詢表示「我上任未滿一年，雖然不應該講推卸責任的話，但冰凍三尺非一日之寒」，更進一步強調，中油被揭露螺絲栓不緊，「因為我是要來做改革的」。立法委員，黃國昌：「有關於工安的問題，都沒有辦法把關好的話，那顯示內部的管理階層跟結構，有必要進行全盤重新就責跟檢討。」恐怕得盡快解決問題，給民眾合理交代，才能挽回中油信譽。 東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導中油爆95無鉛汽油油品出包 從「回收賠償」加碼為「退一送一」中油「退一送一」補償 這個地區51座加油站最多看清楚！中油「退一送一」只限這93座加油站

【早安健康／鄭淳予（腦科學博士暨腦神經科臨床醫師）】目前為止，臨床上沒有能夠完全治癒失智症的方法，也就是說它的病程多半都是緩慢退化，幾乎不可逆轉，這也就是為什麼我們必須找到更早期的預防之道，更加關注年輕時，就可能產生的腦霧現象，及早預防腦原力的衰退。 對抗腦霧——就是為預防失智來儲存腦本！ 從上面的敘述中你應該明白了，失智症這樣的疾病在早期，當然有可能會出現腦霧的症狀，從專注力不集中、思考緩慢、記憶力下降開始，慢慢地步入無法生活自理的失能狀態，我們看看下表。腦霧，是一種臨床的症狀表現，這樣的問題，在許多的疾病之中都可能出現，但通常在修正了某些相關的危險因子，或是疾病本身緩和之後，腦霧的現象時常是可以逆轉，也就是可以改善跟好轉的。 如果把失智症比喻作電腦的硬碟壞軌，代表我們再也叫不出需要的檔案；而腦霧就比較像是電腦因為過熱暫時當機，可能重新開機，或把硬碟重整一下，就可以繼續運行地很好。 在每三個失智症患者中，其中也會有一個，是可以透過預防而避免發病的。仍有將近百分之三十五的危險因子，是我們可以人為積極調控的，也因此，好好照顧自己的腦神經系統，從現在開始就積極改善腦霧、活化腦細胞，絕對能為現在和長遠的大腦狀態，帶來許多的好處！ 所以如果你憂慮擔心自己或家人罹患失智，好好地儲存腦本，就是非常重要而且積極的做法，也因此早期關注自己的腦霧現象，好好調整和改善重要的危險因子，為我們的大腦儲蓄更多的本錢，絕對是最有效的預防策略！ 腦霧退散的低GI補腦飲食 為什麼控制血糖的穩定，對消除腦霧這麼重要呢？這絕對不是糖尿病個案才要小心的問題。 因為研究就已經告訴我們，長期追蹤的結果，儘管沒有糖尿病，平時血糖值比較高的人，未來罹患失智的風險就是比較高！ 血糖不穩對大腦造成的威脅 三高，即高血糖、高血壓、高血脂，在未來罹患失智的風險中，扮演的角色愈來愈舉足輕重。甚至有科學家提出：阿茲海默症可能是「第3型糖尿病」的假說，認為失智可能和大腦中胰島素的功能表現不正常有關。 血糖的不穩定也和發炎反應息息相關，當身體的血糖急遽升高時，會誘發身體釋放發炎的細胞激素，大量細胞激素會直接突破「血—腦障壁」的防線，然後進一步誘發腦中產生神經性的發炎反應（Neuro-inflammation），大腦的發炎就有機會導致腦霧現象。 所以，除了「食物原形」和「地中海飲食」，「低GI飲食」也是對大腦具有保護作用的重要飲食原則！ 低GI飲食，穩定血糖的好幫手！ 良好的控制血糖就要多吃低GI的食物，但是GI是什麼呢？其實GI 就是「升糖指數」（Glycemic Index）的縮寫，是指食物對增加血糖快慢的影響力。若食物在消化後會迅速分解而造成血糖急速上升，就是具有高升糖指數；緩慢分解而血糖上升較慢的食物，就是具有低升糖指數。 簡而言之，當我們吃東西時，假使今天吃了A食物，使我們的血糖迅速上升，那它就是屬於高GI食物；假使今天吃了B食物，我們的血糖是緩慢上升的，那它就是屬於低GI的食物。 低GI飲食法有什麼好處？ 【延伸閱讀】 本文摘自《健忘失神腦當機，你腦霧了嗎？》／鄭淳予（腦科學博士暨腦神經科臨床醫師）／三采